Praktisk Självförsvarsträning

Kompetensutveckling för personalen i ditt företag

Utbilda din personal i praktisk självförsvarsträning, med enkla tekniker. Förbered din personal på situationer där våld och hot kan uppstå i och utanför arbetsmiljön.

Efter utbildningen får ni tillgång till instruktioner på teknikerna ni övat på, för att i personalgruppen kunna träna tillsammans senare.

Utefter gruppens förutsättningar sätter jag ihop träningen så att alla kommer kunna delta utan förkunskaper.

I Växjö ordnar jag lokal, eller besöker er på arbetsplatsen. Jag arbetar över hela södra Sverige.

Kick-off

Kickoff för din personal

Kampsportsinspirerat fyspass för att öka teamkänslan i en arbetsgrupp. I detta pass hämtas inspiration ifrån kampsporter som MMA och BJJ. Ett svettigt pass där din personal jobbar både enskilt och tillsammans i par och smågrupper. Din personal kommer med största sannolikhet komma närmre varandra efter att ha kampat, dragit och slitit i sina kollegor.

Utefter gruppens förutsättningar sätter jag ihop träningen så att alla kommer kunna delta utan förkunskaper.

I Växjö ordnar jag lokal, eller besöker er på arbetsplatsen. Jag arbetar över hela södra Sverige.

Självförsvar för kvinnor

Utbildningsdagen kan efter önskemål fokusera på hur du som tjej ska tänka och agera för att undvika överfall, och hur du skapar bäst förutsättningar för att ta dig ifrån ett pågående överfall.

Teori varvas med praktisk självförsvarsträning.

Övrigt

Möhippa/ Svensexa/ Kompisgänget

Ett utmanande ”kick-ass” pass där ni får brottas och svettas tillsammans. Efter ert önskemål planerar jag också in renodlade självförsvarstekniker.

Vi har kul tillsammans, och ni kommer gå från passet fysiskt utmattade, kanske något blåslagna men sprudlande av endorfiner.

Utefter gruppens förutsättningar sätter jag ihop träningen så att alla kommer kunna delta utan förkunskaper.

Jag har tillgång till träningslokal i Växjö.

Utbildning Hot & Våld

Öka riskmedvetandet hos din personal. Få förhöjd säkerhet på arbetsplatsen genom att förebygga hotfulla och våldsamma situationer. Exempel på innehåll i kursen är mental förberedelse, Akut stresshantering, juridik, hot- och riskbedömning m.m.

KONTAKTA MIG